Как запустить процесс похудения в организме?

Как запустить процесс похудения в организме?

Большинство людей садятся на диеты, не зная ничего об основах похудения. А ведь знание того, как работает обмен веществ, может добавить Вам несколько очков в борьбе с лишними килограммами. Чтобы запустить процесс похудения, необходимо «разогнать» метаболизм. Сделать это можно несколькими способами:

  • включить в свой режим дня активные мышечные нагрузки;
  • употреблять как можно больше воды;
  • использовать острые приправы.

Эти нехитрые методы помогут ускорить обмен веществ. Вы станете активнее сжигать калории даже в состоянии покоя!

 

Причины медленного похудения

Что делать, если всевозможные способы уже испробованы, а стрелка весов не хочет менять положение? Как запустить процесс похудения в организме?

Стремясь к быстрому снижению веса, люди часто забывают о безопасности. Строгие диеты, рацион которых не превышает 1000 калорий в день, крайне негативно сказываются на скорости обменных процессов. Поначалу вес уходит быстро, но затем стрелка весов застывает в одной точке.

В первые дни диеты вес снижается за счёт потери воды и мышечной массы. Когда ее слишком мало, обмен веществ замедляется. Именно поэтому жёсткие диеты не помогают похудеть.

Нерегулярное питание, недосыпание, стрессы — всё это тоже может приводить к замедлению процесса сжигания жира. В этом случае на помощь придут препараты, способствующие похудению.

 

Средства для ускорения потери веса

Фитомуцил Слим Смарт — натуральный продукт для уменьшения аппетита и снижения веса. Это уникальное средство, в состав которого вошли всего два компонента:

  • глюкоманнан;
  • оболочка семян подорожника.

Глюкоманнан уменьшает калорийность рациона, а оболочка семян подорожника снижает аппетит за счёт высокого содержания растительных волокон. С этим средством Вы легко избавитесь от лишних килограммов.

Инструкция по приёму есть в упаковке. Для достижения желаемого результата рекомендуется выпивать 1,5-2 л жидкости в день.

Все статьи