Поэтапное очищение организма в домашних условиях

В процессе жизнедеятельности человека в организме регулярно вырабатываются токсины. При избыточном накоплении они наносят ощутимый вред: замедляют расщепление и всасывание питательных веществ, препятствуют усвоению витаминов, способствуют возникновению отеков, нарушают пищеварение. Этих последствий можно избежать, если регулярно проводить поэтапное очищение организма в домашних условиях.

Как добиться успеха?

Первый шаг на пути к успеху — сбалансированный рацион питания. Начать поэтапное очищение организма необходимо с соблюдения простых правил:

• ежедневно выпивайте не менее 1,4-2 л чистой негазированной воды;
• исключите фастфуд, полуфабрикаты, газировку, энергетики, пакетированные соки, жирные и острые блюда;
• ешьте больше отварных овощей, нежирного мяса и рыбы;
• откажитесь от сдобных булочек, кексов, тортов, пирожных и других кондитерских изделий.

Следующий этап — удаление шлаков и токсинов. Чтобы очистить организм в домашних условиях, в течение нескольких дней употребляйте в пищу:

• гречневую кашу на воде без специй и соли,
• рис с изюмом и черносливом,
• салаты из сырых овощей — моркови, свеклы, капусты,
• нежирный кефир с добавлением зелени — укропа и петрушки.

Что поможет ускорить выведение шлаков и токсинов?

Для поэтапного выведения токсинов из организма в домашних условиях в дополнение к диете можно использовать препараты для очищения кишечника. Одно из эффективных средств — Фитомуцил Слим Смарт. Комплекс содержит глюкоманнан и оболочку семян подорожника — ценные натуральные ингредиенты природного происхождения. Благодаря сбалансированному составу Фитомуцил Слим Смарт:

• замедляет всасывание углеводов и жиров,
• снижает аппетит,
• ускоряет выведение токсинов и шлаков,
• помогает уменьшить калорийность рациона.

Принимать биокомплекс нужно так, как указано в инструкции. Проводите поэтапное очищение организма с комфортом в домашних условиях и наслаждайтесь результатом!