Чистка кишечника для похудения: самые эффективные и безопасные способы

Последние статьи

Диета для похудения живота, бедер и ягодиц На сколько нужно снизить калорийность, чтобы похудеть Как похудеть после 60 лет мужчине

По мнению диетологов, при похудении следует уделять особое внимание чистке кишечника. Регулярное очищение от шлаков и токсинов — залог нормального обмена веществ и правильной работы органов ЖКТ.

Одним из самых эффективных способов чистки кишечника для похудения считается увеличение количества клетчатки в рационе. Растительные волокна, которые в большом количестве содержатся в овощах и фруктах, стимулируют кишечную перистальтику и способствуют выведению токсинов и шлаков из организма.

Аптечные средства для чистки организма

Современному человеку тяжело получить достаточное количество клетчатки из пищи. Чтобы быстрее похудеть и обеспечить эффективное очищение организма, попробуйте Фитомуцил Слим Смарт. В составе комплекса — оболочка семян особого сорта подорожника и глюкоманнан из корня конжака. Натуральный препарат оказывает комплексное воздействие:

блокирует всасывание жиров и углеводов,
помогает наедаться меньшими порциями и дольше чувствовать сытость после еды,
способствует регулярному очищению организма от продуктов распада,
поддерживает полезную микрофлору.

Фитомуцил Слим Смарт можно сделать частью диеты или использовать для поддержания нормального веса после похудения. На сайте и в упаковке Вы найдете подробную инструкцию по применению комплекса.

Секреты эффективного похудения

Чтобы получить максимальный результат, при чистке кишечника и приеме препаратов с клетчаткой следите за питьевым режимом. В норме нужно выпивать в день от 1,5 до 2 литров жидкости. Старайтесь, чтобы большая часть приходилась на чистую питьевую воду без газа. Полезными напитками также считаются травяные и зеленые чаи, несладкие морсы и компоты. От газировки и пакетированных соков на время похудения лучше отказаться. В них содержится много сахара.

Самая эффективная чистка кишечника для похудения будет бесполезна, если сразу после детокса Вы вернетесь к привычному образу жизни, включающему фастфуд, сладости, отсутствие завтрака и плотные тяжелые ужины. Очищение от шлаков и токсинов стоит сделать первым шагом на пути к здоровому образу жизни. Питайтесь полезной пищей, пейте достаточное количество воды и принимайте Фитомуцил Слим Смарт, чтобы похудеть без стрессов и сохранить идеальный вес.

Все статьи