Правильное очищение кишечника дома

Известно, что состояние кишечного тракта сказывается на нашем организме в целом. Со временем на стенках кишечника скапливается всё больше отложений, образующих каловые камни. В них могут жить вирусы, бактерии и даже паразиты. Засорению кишечного тракта способствуют следующие факторы:

• стрессы,
• плохая экология,
• несбалансированное питание,
• малоактивный образ жизни,
• дисбактериоз.

Избавиться от отходов, засоряющих кишечник, можно разными способами. Большинство методов, которые применяются в домашних условиях, малоэффективны, а иногда и вовсе опасны. Как же очистить кишечник без вреда для здоровья?

Клетчатка для здоровья кишечника

О пользе растительной клетчатки известно немало. Она считается лучшим другом худеющих, да и всех людей, которые заботятся о собственном здоровье. Волокна клетчатки обладают рядом полезных свойств:

• очищают кишечник от токсинов,
• снижают уровень холестерина,
• стимулируют пищеварение.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой, способствует мягкому и безопасному очищению пищеварительного тракта от шлаков. Особенно полезны свежие фрукты и овощи, сухофрукты, зерновые и бобовые культуры. Для достижения желаемого результата следует потреблять не менее 30 г клетчатки в день.

Средства для очищения ЖКТ

Люди, которым не хочется заниматься подсчётом растительных волокон в рационе, предпочитают принимать препараты для очищения кишечника. Средство Фитомуцил Слим Смарт разработано на основе клетчатки. С ним Вы легко очистите пищеварительный тракт от токсичных отложений даже в домашних условиях!

В состав средства входят два натуральных компонента:

• оболочка семян подорожника Psyllium,
• глюкоманнан корнеплода A. Konjac.

Оба ингредиента являются богатыми источниками растворимой клетчатки. В составе нет сахара, усилителей вкуса и красителей. Это полностью натуральный продукт, безопасный для организма. Фитомуцил Слим Смарт разрешён к приёму даже в период грудного кормления.