Продукты и препараты для очистки желудка и кишечника

В организме человека непрерывно протекают обменные процессы. В результате переработки веществ образуются продукты распада и шлаки. Эти токсичные соединения должны своевременно выводиться из кишечника. Если этого не происходит, токсины попадают в кровь и провоцируют:

• возникновение аллергических реакций,
• замедление метаболических процессов,
• снижение иммунной защиты,
• набор лишних килограммов.

Ускорить выведение шлаков из организма поможет детоксикация. Ее проводят с помощью продуктов и аптечных препаратов для очистки желудка и кишечника.

Продукты с детокс-эффектом

Самый простой и безопасный способ вывести токсины и шлаки — правильное питание. Способностью связывать вредные вещества и очищать желудок и кишечник обладают:

• молоко низкой жирности — 1,5%,
• блюда из творога,
• все сыры,
• рагу из брокколи, картофеля и моркови,
• приготовленная на пару рыба,
• креветки и другие морепродукты,
• сухофрукты и все виды орехов.

Для очистки желудка и кишечника в домашних условиях важно потреблять достаточное количество жидкости — 1,5-2 л. Лучше отдавать предпочтение очищенной негазированной воде. Для вкуса и аромата в нее можно добавить немного огуречного, ягодного или лимонного сока.

Аптечные средства для детоксикации в домашних условиях

Добиться детокс-эффекта позволят не только полезные блюда, но и препараты для очистки желудка и кишечника. Одно из эффективных и безопасных в использовании средств — Фитомуцил Слим Смарт. Биокомплекс обладает натуральным составом, в который входят глюкоманнан и оболочка семян подорожника. При регулярном приеме средство:

• помогает продлить чувство сытости и усмирить аппетит,
• уменьшает калорийность рациона,
• способствует замедленному усвоению жиров и углеводов,
• обеспечивает безопасную детоксикацию.

Чтобы препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов приносили максимум пользы, принимать их нужно согласно рекомендациям производителя. Как принимать Фитомуцил Слим Смарт, смотрите на сайте.