Список овощей, сжигающих жир на животе и боках

Многие женщины мечтают согнать жировые отложения с живота и боков. Кто-то сидит на строгих диетах, другие интенсивно занимаются спортом. Но похудеть удается не всем. Первые часто срываются и снова набирают вес, а вторые бросают тренировки, так и не решив поставленную задачу.

Хотите избавиться от ненавистного «спасательного круга»? Не спешите прощаться со спортзалом. Кардиотренировки помогут сжечь жир и подтянуть тело. Также необходимо скорректировать питание. Откажитесь от сладостей, сдобы, колбасных изделий и полуфабрикатов. Включите в меню продукты, богатые клетчаткой и полезными компонентами. Предпочтение стоит отдавать овощам. Они должны составлять большую часть дневного рациона.

Какие овощи полезны для худеющих?

Овощи — это любимый продукт диетологов. Они богаты витаминами, минералами и микроэлементами. Растительная пища медленно и равномерно отдает энергию организму, поэтому ее можно употреблять без вреда для фигуры. Тем, кто хочет избавиться от жировых отложений, стоит включать в рацион овощи, сжигающие жир на животе и боках. К ним относят:

• сельдерей,
• брокколи,
• редис,
• спаржу,
• болгарский перец.

В этих овощах содержатся уникальные вещества, которые способствуют расщеплению жира и его выведению из организма.

Что поможет похудеть без срывов?

Считаете овощную диету серьезным испытанием? Боитесь, что не сможете удержаться от вредных перекусов? Купите в аптеке Фитомуцил Слим Смарт. Это натуральный препарат, который обеспечивает:

• чувство сытости,
• детоксикацию организма,
• уменьшение калорийности питания.

В его составе — два компонента растительного происхождения:

• глюкоманнан из корня Amorphophallus konjac,
• оболочка семян подорожника Plantago Psyllium.

Средство разбухает в желудке, притупляет чувство голода, уменьшает общую калорийность пищи и предотвращает переедание. Спрашивайте Фитомуцил Слим Смарт в аптеках. Инструкция по приему есть на нашем сайте.