Небольшая жировая прослойка в нижней части живота необходима женскому организму для поддержания репродуктивной функции. Организм неохотно расстается с жировыми отложениями в этой области, однако избавиться от некрасивого валика над поясом юбки или брюк все-таки можно. Узнайте, что поможет сделать это.
Убрать жир с низа живота девушкам поможет пересмотр рациона. Необходимо соблюдать простые правила:
Уменьшить объем талии и живота и сделать фигуру более гармоничной визуально помогут правильно подобранные упражнения. Необходимо сочетать кардиотренировки с силовыми. Первые способствуют ускорению метаболизма и жиросжигания, вторые помогают укрепить мышечный корсет.
Сложно отказаться от вредной пищи и сократить калорийность рациона? Начните принимать натуральный английский комплекс Фитомуцил Слим Смарт с глюкоманнаном для похудения. Он помогает:
Принимайте комплекс согласно инструкции. Купить его можно в аптеках или онлайн.