Что делать, если вес стоит на месте, а живот растет?

У многих женщин и мужчин основные запасы жира сосредоточены на животе. Жировая ткань в этой области защищает наши внутренние органы, а также является своеобразной кладовой, из которой организм берет топливо, если мы перестаем его кормить. К сожалению, наш организм очень неохотно расстается со стратегическими запасами жира в области талии. Сели на диету, но вес стоит на месте, а живот растет? Узнайте, в чем могут быть Ваши ошибки и что поможет ускорить похудение.

Причины увеличения объема талии

Живот продолжает предательски выпирать над поясом, хотя Вы уже несколько недель соблюдаете диету? Есть несколько возможных причин подобной проблемы.

• Алкоголь. Даже небольшое количество спиртного опасно для худеющих, так как все подобные напитки высококалорийные. Кроме того, алкоголь часто заставляет нас переедать, так как возбуждает аппетит. Во время диеты от любых спиртных напитков лучше отказаться.
• Стрессы и недосып. При длительном стрессе и нехватке сна активно вырабатывается гормон кортизол, который провоцирует отложение жира на животе и боках. Если Вы хотите похудеть, старайтесь высыпаться и меньше нервничать.
• Неправильное питание. Во время похудения важно не только количество, но и качество еды. Полуфабрикаты, фастфуд, блюда с большим количеством сахара быстро превращаются в жир, заставляют нас чаще перекусывать. Подобные продукты лучше заменить нежирным белком, свежими овощами и зеленью.

Как ускорить похудение?

Сложно придерживаться выбранной диеты, если вес стоит на месте, а живот растет? Начните принимать английский натуральный комплекс Фитомуцил Слим Смарт. Это препарат, выводящий шлаки и токсины, защищающий от приступов голода и помогающий уменьшить калорийность рациона. В его составе – всего два компонента, каждый из которых получен из растений. Оболочка семян особого сорта подорожника и глюкоманнан помогают дольше оставаться сытым после каждого приема пищи, замедляют всасывание жиров и углеводов и способствуют их выведению из организма. Информацию о том, как принимать комплекс для похудения, Вы найдете на сайте и в упаковке. Купить его можно в аптеке.