Что нужно знать о вреде алкоголя при похудении?

Борьба с избыточным весом – это тяжелая работа над собой. Чтобы избавиться от лишних килограммов, следует исключить из рациона любимый фастфуд, выпечку и сладости. Кроме того, придется отказаться от алкогольных напитков. Считаете, что они не вредят фигуре? Узнайте, в чем заключается вред алкоголя при похудении и почему стоит отказаться от употребления спиртного.

Почему алкоголь и похудение несовместимы?

Многие алкогольные напитки содержат большое количество «пустых» калорий. Наиболее калорийными считаются коньяк, виски, водка, бренди, шампанское и пиво. Врагами худеющих также являются коктейли с ромом, ликером и различными сиропами. В 1 г алкоголя содержится примерно 7 ккал. Пара бокалов крепкого напитка сравнимы с плотным перекусом, но при этом они не обеспечивают чувства насыщения. Кроме того, алкоголь часто заставляет переедать.

Что поможет достичь желаемого результата?

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться не только от вредной пищи, но и от алкоголя. Избежать переедания поможет натуральный английский комплекс Фитомуцил Слим Смарт. В его составе – всего два компонента растительного происхождения. Он содержит растворимую клетчатку, которая уменьшает общую калорийность пищи, притупляет аппетит и выводит токсины из организма. Принимать его можно не только для похудения, но и для сохранения идеального веса.

Ознакомиться с инструкцией и узнать, как работает комплекс для похудения, можно на нашем сайте.