Как убрать возрастной жир с живота

С возрастом сохранять стройную фигуру женщине становится намного сложнее. Замедленный метаболизм, сниженный гормональный фон и нарушение обменных процессов приводит к набору лишних килограммов. Одной из проблемных зон является живот. Жировая ткань со временем накапливается, деформируя силуэт. Узнайте, какие действия помогут убрать возрастной жир с живота.

Методы борьбы с лишним весом

Окружность талии постепенно увеличивается от несбалансированного питания, отсутствия физической активности и вредных привычек. Чтобы успешно бороться с жиром на животе, следует:

• отказаться от выпечки, жирных блюд, фастфуда, сладостей;
• составить ежедневный рацион из нежирных сортов мяса и рыбы, есть больше свежих фруктов и овощей;
• ежедневно выполнять посильные физические упражнения;
• проводить больше времени на свежем воздухе, гулять и ходить пешком;
• воздержаться от употребления алкогольных напитков;
• пить больше 2 литров чистой воды в день;
• спать не меньше 8 часов в сутки.

Соблюдение этих правил поможет не только избавиться от лишних килограммов в области живота, но и обрести более подтянутую фигуру, улучшить общее самочувствие, вернуть тонус и жизненные силы.

Эффективная помощь

Чтобы быстрее и проще привыкнуть к правильному питанию, начните прием английского натурального комплекса Фитомуцил Слим Смарт. Он состоит из двух растительных компонентов:

• глюкоманнана — вещество, получаемое из корня конжака, которое обладает доказанной эффективностью в борьбе с лишним весом;
• оболочку семян особого сорта подорожника Plantago Psyllium — он содержит высокую концентрацию пищевых волокон, способствующих выведению жира и углеводов.

Прием комплекса способствует:

• снижению калорийности блюд,
• уменьшению аппетита.

Приобретайте препарат, блокирующий всасывание жира, в аптеках Вашего города или заказывайте онлайн. Подробная инструкция размещена на сайте и в каждой упаковке.