Детокс для похудения и очищения организма

Последние статьи

Эффективное растительное средство для сброса лишнего веса Препараты, снижающие аппетит и ускоряющие метаболизм Какую пользу принесет средство с глюкоманнаном при похудении

Популярность детокса — комплексного очищения организма и снижения веса — растет в последние годы. Программы обещают вывести токсины из организма, избавиться от отеков и лишних килограммов. Что такое детоксикация, помогает ли она похудеть не только быстро, но и безопасно?

Что называют детоксом

Детоксикация — процесс выведения из организма токсинов, в том числе ядов и алкоголя. Первоначально детокс-программы были только медицинскими. Их использовали в лечебных и профилактических целях. Важно отметить, что в организме человека есть собственная система выведения шлаков и токсинов. За очищение отвечают почки, печень, кишечник, легкие и кожа. Им требуется помощь, если человек:

курит, употребляет алкоголь,
есть преимущественно вредную пищу,
живет в неблагоприятном регионе по эко-показателям,
работает на производстве химикатов.

Когда нужен детокс

Снижение веса при детоксе — его приятный побочный эффект. Программы очищения организма показано использовать в случаях:

ослабления иммунитета — если взрослый начинает болеть ОРВИ чаще шести раз в год или инфекции осложняются синуситом, гайморитом;
общего недомогания — выражается в повышенной утомляемости, эмоциональной подавленности, ломоте в мышцах;
гормональных колебаниях — это резкие изменения веса независимо от питания, изменение потливости;
ухудшения внешнего вида — начинают сечься волосы, расслаиваться ногти, ухудшается состояние кожи;
нарушений пищеварения — появляются ощущения тяжести в животе и вздутие.

Что делать для снижения веса

Если ваша цель больше состоит в том, чтобы похудеть, то не рекомендуется использовать строгие программы детокса для снижения веса. Лучше поступить следующим образом:

отказаться от еды, содержащей аллергены и соли тяжелых металлов,
включить в рацион цельные продукты с минимальной обработкой,
исключить полуфабрикаты и фастфуд,
употреблять много питьевой воды и травяного чая.

Английский натуральный комплекс Фитомуцил Слим Смарт выводит шлаки и токсины, снижает общую калорийность пищи, уменьшает всасывание жиров и углеводов. О том, как работает комплекс, есть информация на сайте.

Фитомуцил Слим Смарт включает только два растительных компонента: глюкоманнан и оболочку семян подорожника особого сорта. Никаких красителей и сахара. Подробный состав указан на упаковке и в инструкции. Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте онлайн.

Все статьи