Как похудеть при типе фигуры «груша»

Женская фигура типа «груша», которую также называют А-образной, «треугольником», «бразильской» — это достаточно стройный верх и более тяжелый низ. О такой фигуре говорят, когда есть руки и плечи худые, небольшая грудь и живот, выраженная талия. При этом основной вес откладывается на бедрах и ягодицах. Несмотря на соблазнительные формы, многие женщины с А-образным силуэтом желают выровнять пропорции. Чтобы похудеть с типом фигуры «груша», необходим особый подход.

Основные правила для сброса веса при А-фигуре

Нельзя изматывать себя строгими диетами. Из-за них нарушается работа внутренних систем организма, в связи с этим жир может начать откладываться на проблемных местах еще интенсивнее. Но режим питания все же стоит изменить.

• Для эффективного сброса веса лучше всего работает соблюдение дефицита калорий. Его показатели нужно рассчитать в соответствии со своим весом, ростом, образом жизни.
• Перед тем, как похудеть с тяжелым низом фигуры, следует знать, что сброс веса не происходит локально. Жировые отложения будут быстрее уходить с проблемных мест, где их больше, но со временем похудение затронет и верхнюю часть. Поэтому важно соблюдать баланс, а также заниматься упражнениями для рук, живота и талии, чтобы уравновесить фигуру.

Как худеть эффективнее

При дефиците калорий худеющих зачастую преследует сильный голод, который заставляет нервничать и часто приводит к срывам. При этом у женщин с фигурой «треугольник» низ может стать еще объемнее: организм после ограничений будет еще интенсивнее запасать жир. Поэтому важно не срываться с нового режима питания. Для этого необходимо подавлять голод, пока не выработается привычка к новому объему еды.

В этом поможет английский натуральный комплекс Фитомуцил Слим Смарт, разработанный специально для эффективного, комфортного и безопасного похудения. Он представляет собой растворимый порошок на основе растительной клетчатки из оболочки семян подорожника Plantago Psyllium и глюкоманнана из корня Amorphophallus konjac. Эти компоненты отлично подавляют чувство голода и помогают меньше есть, быстро сбрасывая вес.

Читайте подробнее о действии Фитомуцил Слим Смарт и приобретайте комплекс в аптеках и онлайн.