Средства для подавления аппетита при похудении

Тех, кто всерьез взялся за свою фигуру, часто волнует вопрос о том, чем подавить аппетит при похудении, если постоянно хочется есть. Разберемся, почему это происходит, и как избавиться от изнурительного чувства голода, мешающего сбросить вес.

Почему при похудении преследует голод

Одной из наиболее важных и основных мер при сбросе веса является смена рациона. Здесь стоит особо отметить, что голодание не помогает похудеть, а только усугубляет ситуацию. При минимальном рационе организм испытывает стресс, а при насыщении начинает еще активнее откладывать жир «про запас». В результате, наряду с нарушениями метаболизма из-за голодания, которые мешают худеть, человек набирает еще больше.

Но даже при соблюдении дефицита калорий, который является достаточно комфортным для организма и одновременно позволяет эффективно избавляться от лишних килограммов, все равно может наблюдаться постоянное чувство голода. Это связано с адаптацией рецепторов насыщения к новому режиму питания, а также с психологическими привычками. Постепенно человек привыкает питаться по-новому, в меньшем объеме и менее вредной едой, но на первых порах ему бывают необходимы средства для снижения аппетита.

Что помогает бороться с чрезмерным аппетитом

Так чем подавить аппетит при похудении, если постоянно хочется есть? Чтобы не срываться в переедание, необходимо включить в рацион больше клетчатки — она способствует насыщению и длительному чувству сытости, а также помогает худеть за счет очищения организма и замедления всасывания жиров и углеводов. Особенно эффективно принимать средства с чистой клетчаткой.

Английский натуральный комплекс Фитомуцил Слим Смарт содержит растворимую очищенную клетчатку из двух уникальных компонентов растений, которые особенно богаты этим веществом:

• глюкоманнана из азиатского корня Amorphophallus konjac;
• шелухи семян индийского подорожника Plantago Psyllium.

Порошок Фитомуцил Слим Смарт удобно принимать вместе с любимыми напитками. Он некалорийный, полностью выводится из организма, натуральный, не имеет побочных эффектов. Читайте о преимуществах Фитомуцила Слим Смарт для похудения и ищите комплекс в аптеках и онлайн.