Помимо кучи забот, связанных с заботой о младенце, у многих новоиспеченных мам есть еще одна существенная проблема — поскорее вернуться в прежний вес, если во время беременности накопились лишние килограммы. Это кажется нелегкой задачей, так как у мам мало свободного времени и небольшой выбор методов для сброса веса. На деле все намного проще, если использовать специальные средства для похудения после родов.
Нужно помнить о том, что прежде всего маме необходимо заботиться о собственном здоровье. Методы похудения после родов должны быть максимально естественными, безвредными, не подразумевающие высокие нагрузки на организм.
Поэтому точно отпадают строгие диеты. Мамам, особенно при грудном вскармливании, необходимо питаться полноценно и разнообразно, чтобы обеспечить себя и малыша всеми питательными веществами, быстро восстанавливать силы.
Новоиспеченным мамам для сброса лишнего веса отлично подойдет принцип соблюдения дефицита калорий. В рамках этого метода можно есть все, но не превышая дневную норму калорийности рациона — она рассчитывается по индивидуальным показателям.
Чтобы сделать процесс похудения более быстрым и эффективным, полезно применять специальные средства. Они не должны содержать агрессивных химических добавок, генно-модифицированных, токсичных, вредных компонентов
. К натуральным средствам для сброса лишних килограммов относится клетчатка. Она избавляет от чувства голода и способствует очищению организма. На ее основе создан комплекс Фитомуцил Слим Смарт. В нем содержатся два растительных компонента с высоким содержанием растворимой клетчатки:
Эти вещества отличаются высокой концентрацией натуральных волокон, безвредны и безопасны, легко выводятся из организма. Фитомуцил Слим Смарт идеально подходит для похудения мамам, так как позволяет бороться с повышенным аппетитом, комфортно придерживаться режима дефицита калорий и быстро сбрасывать вес. Приобрести этот английский натуральный комплекс можно в аптеках города и онлайн.