Эффективное средство для снижения веса

Главный принцип снижения веса – создание дефицита калорий на 10-15 процентов. Это плавное похудение, которое снижает риски срывов. Однако пищевые привычки все равно приходится менять, что на практике оказывается непросто. Многим худеющим знакома проблема срывов. Можно ли найти эффективное средство для снижения веса, которое будет безопасным для здоровья?

Как работают аптечные комплексы

При поиске средств для снижения веса необходимо иметь хотя бы общее представление о том, как они работают. Существуют несколько групп препаратов.

• Гормональные. Это рецептурные препараты, которые контролируют аппетит. Их назначают врачи пациентам с ожирением. Прием таких медикаментов также контролирует специалист. Он же определяет дозировку и длительность приема, отслеживает побочные эффекты.
• Диуретики. По сути они избавляют от отеков, вес снижать не помогают. При завершении приема цифра на весах вернется к прежнему значению. Внимание: прием может быть опасен при проблемах с почками.
• Средства на основе клетчатки. Действуют комплексно: снижают аппетит, частично выводят жиры и углеводы, шлаки и токсины, помогают сократить размеры порций и предупредить срывы, поскольку при их регулярном приеме отсутствуют резкие приступы голода.

С помощью клетчатки возможно эффективное снижение веса, а главное, безопасное. Пищевые волокна содержатся в овощах и фруктах – это натуральные компоненты привычной пищи. Однако не все могут регулярно потреблять столь значительное количество растительных продуктов. Аптечные комплексы принимаются дополнительно. Кроме того, их калорийность очень низкая. Поэтому при использовании таких средств можно не считать их пищевую ценность.

Какой комплекс выбрать

В аптеках представлены совершенно разные средства. Обратите внимание на английский натуральный комплекс Фитомуцил Слим Смарт. Он содержит только два растительных компонента: оболочку семян подорожника особого сорта и глюкоманнан. В составе нет сахара и иных подсластителей, красителей и ГМО. Комплекс можно принимать людям с сахарным диабетом и при лактации. Предварительно рекомендуется консультация с врачом. О том, как работает Фитомуцил Слим Смарт, много информации есть на сайте. Комплекс продается в аптеках и на онлайн-площадках.