Псиллиум для снижения аппетита

Средства для уменьшения чувства голода не в последнюю очередь интересуют тех, кто хочет похудеть. Борьбу с лишним весом следует начинать с корректировки своего рациона — он должен стать более полезным, ограниченным и легким. Придерживаться диеты бывает сложно из-за привычки есть больше, поэтому методы, которые помогают контролировать голод, очень важны для профилактики срывов в переедание.

Какие вещества уменьшают чувство голода

Специалисты всегда говорят о том, что в рационе худеющего человека должно быть много растительной пищи. Она богата клетчаткой — растворимыми волокнами, которые полезны для организма и работы кишечника, имеют малую калорийность, хорошо выводятся, причем вместе с токсинами.

Ценность клетчатки для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы — в ее способности регулировать углеводный и липидный обмен и снижать чувство голода. Клетчатка надолго придает чувство сытости и позволяет легко выдерживать ограничения дневного калоража.

Что такое псиллиум

Псиллиум для снижения аппетита очень эффективен за счет того, что является одним из «рекордсменов» по содержанию клетчатки. Это особый сорт подорожника с научным названием Plantago Psyllium, произрастающий в Индии и Азии. Оболочки семян этого подорожника на 90% состоят из клетчатки, и это позволяет использовать его для здорового снижения веса.

Потреблять псиллиум целесообразнее в виде готовых средств — например, Фитомуцила Слим Смарт. Английский натуральный комплекс сделан на основе растворимого порошка из шелухи семян псиллиума, а также другого растительного компонента, богатого клетчаткой — глюкоманнана из корня азиатского конжака. Фитомуцил Слим Смарт можно принимать с йогуртами, смузи, кисломолочными продуктами, эффективно борясь с голодом в течение дня.

Подробнее прочитать о принципе работы Фитомуцила Слим Смарт можно на сайте или в инструкции. Приобрести биокомплекс легко в аптеках города и онлайн.