диетический омлет
-
30 г репчатого лука
-
70 г сладкого перца
-
3 яйца
-
1 ст.л. растительного масла
-
100 г помидоров
-
Соль - по вкусу
Перец нарезать кубиками, лук мелко нашинковать.
Яйца взбить, добавить овощи и соль. Форму для омлета смазать оливковым маслом, влить омлетную смесь. Омлет можно готовить в мультиварке в режиме выпечка 20 мин или в духовке 30-40 мин.