Полезно знать

статьи
Сохраняем стройную фигуру: как усмирить аппетит и похудеть при климаксе?

Женщинам в менопаузе гораздо сложнее избавиться от лишних килограммов. Узнайте, почему это происходит и что поможет решить проблему.

подробнее

Сбрасываем лишний вес правильно: как похудеть в талии без диет?

Жировые отложения на талии портят фигуру, делают ее менее гармоничной. Как убрать лишний жир и вернуть стройность, не прибегая к изнуряющим диетам?

подробнее

Как похудеть мужчине: питание для стройности и крепкого здоровья

Считается, что мужчине проще избавиться от лишнего веса, чем женщине. Однако даже представители сильного пола смогут похудеть, только если начнут питаться правильно.

подробнее